Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта. Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию. • Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
Дополнительная информация:
ISBN: 978-5-4461-1915-8
Тип переплета: мягкий
Тираж: 3000
Название: Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Автор: О. Калиничев
Место издания: Санкт-Петербург
Дата издания: 2023
Количество страниц: 352
Серия: Сам себе психолог
Возрастная категория: 16+