Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Дополнительная информация:
Артикул: 3423028
ISBN: 978-5-4461-2343-8
Тип переплета: твердый
Тираж: 2500
Название: Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Автор: А. Прибытков
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: Питер
Дата издания: 2023
Количество страниц: 208
Серия: Сам себе психолог
Высота, см.: 21
Ширина, см: 14,5
Толщина, см: 1,3
Вес в граммах: 304
Возрастная категория: 16+